Der Himmel ist mein Vater und die Erde ist meine Mutter und selbst so eine kleine Kreatur wie ich findet einen eigenen Platz in ihrer Mitte. Deshalb sehe ich das, was ich durch das ganze Universum erstreckt, als meinen Körper an und das, was das Universum leitet, sehe ich als meine Natur.
– Chang Tsai (1021-1077)
Ich freue mich, Sie auf meiner Seite „ Natur Coach“ zu begrüßen. Ich hoffe, ich kann Sie inspirieren und Sie für mein breitgefächertes Angebot interessieren.
In vielen Lebenslagen (z.B. Kindheit, Gegenwart) oder bei Problemen (Beruf, Familie,Umfeld) biete ich umfassende und zielorientierte Hilfe an.
Als Naturcoach möchte ich auch wieder den Blick auf die Natur, ihre Heilkraft und Schönheit lenken. Wenn wir schauen, lauschen und fühlen, können wir sogar Antworten von ihr auf unsere Fragen erhalten.
Systemisch-integrales Coaching zielt darauf ab, den eigenen Lebensweg von allen Seiten zu betrachten, zu hinterfragen und Negatives aufzulösen, um neue Perspektiven herauszuarbeiten. Das macht den Weg frei, um die Kreativität, Visionen und das eigene Talent wieder zu beleben.
Lassen Sie Veränderung zu!
Ganz gleich, ob im Privaten oder Beruflichen – es geht um Ihre Persönlichkeit, Ihr Wesen und dafür arbeite ich lösungsorientiert voller Empathie und Energie. Es liegt mir am Herzen, dass Sie sich mit Ihrem Anliegen angenommen, verstanden und gut betreut fühlen!
Bei einem Erstgespräch werden wir erarbeiten, auf welchem Weg wir mit dem Coaching beginnen und den gemeinsamen Weg beschreiten.
Der Wald ist das Krankenhaus der Seele – Herbert Maria Dietrich
Viele Menschen wünschen sich an einen Ort, an dem sie von der Hektik der Zeit abschalten, einmal tief durchatmen und zur Ruhe kommen können.
Sie auch? Ich hätte da etwas für Sie!
Es gibt einen nahegelegenen Ort, an dem wir, bei einem gemeinsamen Spaziergang, mehr als Erholung finden: Der Wald!
Der Wald ist nicht nur eine wunderbare Ladestation für unser Immunsystem, sondern auch eine unerschöpfliche Quelle für unsere mentale Gesundheit. In turbulenten und sich ständig veränderten Zeiten ist es wichtig, sich zu erden und in seine eigene Mitte zu kommen. Von Bäumen können wir lernen, wie gut Wurzeln auch für uns sind und wie wir neue Energien durch sie integrieren können. Der Wald schenkt uns seine Energien. In dem wir zur Ruhe kommen, kommt auch wieder die Freude an großen und kleinen Dingen, die wir bei einem Spaziergang entdecken können.
Bei einem meditativen Waldspaziergang stellen wir eine besondere Energie und Verbindung mit den Bäumen her. Wir hören, sehen und spüren, wie nah uns diese wunderbaren Wesen sind. Auch die Stimmen des Waldes haben danach einen besonderen Klang.
Ich biete Ihnen an, mittels leichter Wanderung und meditativen Ritualen – gerne auch in Gruppen – zum Wald zurück zu finden. Spüren Sie die Verbindung zur Erde, zu den Bäumen, zu sich selbst und spüren Sie die pure innere Ruhe!
Ich freue mich, dass Sie sich für meine Arbeit als Natur Coach interessieren und ich hoffe, Sie auch dafür zu begeistern!
Was bedeutet Naturcoaching?
Es fängt so an, dass wir nicht in engen Räumen sitzen müssen, sondern bei einem angenehmen Spaziergang durch die Natur unter anderem sehen, dass auch die Natur durchaus Antworten auf unsere Fragen haben kann. Außerdem belebt die Bewegung an der frischen Luft den Geist, man kann klarer denken, sich besser konzentrieren und Veränderungen zulassen.
Auf dem Weg werde ich auf Ihre persönlichen Probleme und Fragen durch ein kreatives, systemisches Coaching eingehen, um individuelle Lösungen zu finden. Wir werden althergebrachte Sichtweisen und Glaubenssätze herausarbeiten, diese auflösen, damit sich Ihre Sicht auf Lebenserfahrungen zum Positiven verändern kann. Zielorientiert können Sie dann Ihre Ressourcen aktivieren, den Mut zur Veränderung und Ihr Selbstvertrauen stärken. Das kann ein Wendepunkt in Ihrem Leben sein!
Ein systemisches Coaching kann nicht nur für Einzelpersonen Hilfestellung sein, sondern kann auch in Betrieben, Familien und Gruppen sehr effektiv sein.
Ein gutes Miteinander mit Kollegen, z. B. im Betrieben, ist ein Gewinn für alle. Wenn die Kommunikation aber untereinander unklar ist, kann der Arbeitsablauf nicht rund laufen, das Arbeitsklima ist gestört. Das wirkt sich nicht nur auf die Produktivität aus, sondern auch auf die Gesundheit aller Beteiligten,
Ein systemisches Coaching beleuchtet das ganze System auf die Störfaktoren, gemeinsam werden die Punkte aufgelöst, um an einer zielorientierten Lösung zu arbeiten. So kann die gewünschte Veränderung herbeigeführt werden. Daraus resultieren Vertrauen zueinander, die Begeisterung für den Arbeitsplatz wird belebt und ein Hand-in-Hand-arbeiten bringt wieder Freude und Sinnhaftigkeit in den Berufsalltag.
Die Stärkung eines jeden Mitarbeiters stärkt den Teamgeist, schenkt Selbstvertrauen und Lebendigkeit. Ein gesundes Betriebsklima ist weniger stressanfällig und das wirkt sich auch auf die Gesundheit der Mitarbeiter und somit auf die Produktivität aus.
Fühlen Sie sich in Ihrem beruflichen Werdegang blockiert?
Möchten Sie beruflich etwas verändern und wissen nicht, warum es nicht voran geht?
Was steht Ihnen im Weg? Vielleicht sind Sie es selbst?
Oft fehlt eine klare Strategie, ein Leitfaden, wie ein Projekt umgesetzt werden kann.
Lassen Sie uns eine Lösung mit einem Orientierungskompass erarbeiten!
Wie soll das Ziel aussehen?
Welche Ressourcen können aktiviert werden?
Was brauche ich?
Mittels eines Orientierungskompasses können Sie Klarheit für die nächsten notwendigen Schritte erkennen, was zu tun ist, um Ihrer Herzenssache einen neuen Schub zu geben.
Das setzt die Motivation frei, der Selbstwert steigt und mit Kreativität haben Sie wieder Freude am Gestalten.
Ist das Ihr Weg zu Ihrem Ziel?
Time Line
„Walking the Time Line“ ist eine alte Technik aus den 70er Jahren, um auf Lebenslinien zu bewussten oder unbewussten Verhaltensmustern oder alten Glaubenssätzen zu gelangen, die negativen Einfluss auf unsere heutigen Lebenseinstellungen haben. Es sind meist Erfahrungen aus unserer Kindheit, die zu einer negativen Einstellung uns selbst gegenüber führen, oder Begebenheiten, die z. B. Ängste und Phobien in uns auslösen.
Negative Gefühle oder Gedanken uns selbst gegenüber verursachen, dass wir wenig Selbstwertgefühl haben, Rollen übernehmen, die andere uns vorgegeben oder vorgelebt haben, Meinungen vertreten oder Entscheidungen treffen,die unbewusst entgegen unserer Einstellung sind.
Das ist nicht gesund und man sollte etwas dagegen tun.
Durch die Auflösung dieser alten Glaubenssätze wird die Sicht auf das eigene Leben, die Wahrnehmung alter Gefühle verändert sein. Sie können verzeihen und loslassen, sich selbst annehmen und das Selbstwertgefühl wird gestärkt. Eine große Last fällt von den Schultern.
Freuen Sie sich auf eine liebevolle und positive Lebenseinstellung!
Auf-Leben im Kreis
„Indem wir immer mit Respekt sprechen und zuhören.Immer mit dem Herzen sprechen und zuhören.Auf diese Weise können wir zusammenkommen und uns finden.Auf diese Weise können wir nach Hause kommen.“ – Manitouquat
In manchen Lebenssituationen haben wir das Gefühl nicht gehört oder verstanden zu werden. Das betrifft beide Seiten. In diesem Fall kann ich Ihnen nur eine Sitzung mit dem Redestab empfehlen!
Schon Urvölker haben mit diesem Ritual ihre Angelegenheiten bereinigt, entschieden oder beraten.
Wir sitzen mit dem Redestab im Kreis. Es gibt keine Hierarchie, jeder ist gleichberechtigt.
Wir sprechen und hören von Herz zu Herz, respektvoll und voller Achtsamkeit.
Es ist mitunter berührend, wenn sich Barrieren auflösen. Mit jeder weiteren Rederunde kommt mehr Klarheit in das, was man eigentlich sagen wollte.
Ob in Familien, unter Paaren, Freunden, Gruppen oder auch im Betrieb: Mit dem Redestab im Kreis sitzend, wandelt sich schnell Missverständnis in Verständnis, Rivalität in Gemeinsamkeit.
Ein Miteinander kann so einfach sein, wenn man zuhören kann.
Versuchen Sie es!
Eine weitere Version eines Kreises ist das Ritual der Vier Schilde, das man auf mehrere Lebenssituationen anwenden kann.
Hier ein Beispiel:
Stellen Sie sich vor, Ihr ganzes Leben befindet sich in einem Rucksack, den Sie auf Ihrem Rücken tragen. Darin sind positive, wie auch negative Erinnerungen.
Wenn Sie mit mir den Weg der Vier Schilde gehen möchten, dann werfen Sie die alten Lasten ab.
All das, was Sie in Ihrem Leben nicht mehr haben möchten, kann dann von Ihren Schultern genommen werden! Gehen Sie befreit und selbstbestimmt Ihren Weg weiter.
Ein sehr kraftvoller, emotionaler und erlösender Moment!
Spüren Sie Ihre Kraft, Ihre Kreativität und Ihr Selbstvertrauen wieder erwachen!
Ich habe nun mit einigen Beispielen meine Arbeit als Natur Coach umrissen. Die Methoden sind auf viele Lebensbereiche anwendbar.
Die Vier Schilde, der Orientierungs- (oder Navigations-)Kompass und auch der Redestab sind Arbeiten im Kreis.
Der Kreis hat schon von jeher immer eine große Bedeutung für die Gemeinschaft.
Seine Anwendung ist für Einzelpersonen und auch Gruppen sehr hilfreich, um Klarheit zu finden, Konflikte zu lösen, Gefühle besser zu verstehen und die eigene Persönlichkeit zu stärken.
Im Kreis sind wir uns selbst sehr nahe, lassen Sie Veränderung zu!
Kreise können alles bewirken: Mehr Kraft in unser Leben bringen, unser Zuhause, unseren Arbeitsplatz….zu verändern.
Wenn der Kreis seinen Platz in unserer Gesellschaft hätte und angewandt würde, würde unser ganzes Leben anders aussehen. Im Kreis würden wir Bestärkung als einen normalen Bestandteil unseres Alltags erleben. – Christina Baldwin, Calling the Circle
Ich lade Sie herzlich in meinen Kreis ein!
Weitere Angebote:
Systemisch-integrale Aufstellung
Steinkreis
Trommelreisen
Rituale und Meditationen
